تحميلHockey Community
6.3.0 April 6, 2025- 9.4
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
هل تبحث عن تطبيق سيساعدك على تحسين تدريب الفاصل الزمني / التاباتا؟ أعتقد أنك في المكان المناسب ...
تطبيق قابل للتخصيص بالكامل ولكن بسيط للتدريب الفاصل!
أضف مجانا تماما!
سمات:
- يمكنك تكوين كل فترة زمنية واسم
- يمكنك إعداد عدد الفواصل الزمنية لكل دورة
- يمكنك تشغيل الصوت أو إيقاف تشغيله بعد كل فاصل
- يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد أن تكون الشاشة باستمرار أثناء تشغيل التطبيق
- يمكنك حفظ دورتك على بطاقة SD (يتم تخزينها كملف منفصل في دليل "ExtendedTabata")
- لأن كل tabata المحفوظة عبارة عن ملف نصي ، يمكنك إنشائه في وقت مبكر على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ووضعه على دليل "ExtendedTabata" على بطاقة SD
يمكن أن تكون Extended Tabata مساعدتك في كل نوع من التمارين تقريبًا !!!
-----------------------------------------------------------------------------------
مثال:
لذلك تريد اليوم القيام ببعض إجراءات تمرينات تمرينات للضغط ...
أولاً ، تمرينات تمرينات منتظمة لمدة 60 ثانية ، ثم تمرينات تمرينات على الفور لمدة 30 ثانية. الآن تريد الراحة لمدة 45 ثانية. بعد ذلك ، قم بتمرينات تمرينات الماس لمدة 30 ثانية والراحة لمدة دقيقة واحدة.
يمكنك بسهولة إضافة 5 كتل في التطبيق:
1) الاسم: تمرينات تمرينات منتظمة ؛ الوقت: 60
2) الاسم: تمرينات تمرينات الورك ؛ الوقت: 30
3) الاسم: بقية ؛ الوقت: 45
4) الاسم: تمرينات الماس. الوقت: 30
5) الاسم: بقية ؛ الوقت: 60
أو يمكنك إعداد ملف نصي "pushups.txt" ووضعه في دليل "ExtendedTabata" على بطاقة SD الخاصة بك.
يجب أن يبدو محتوى الملف هكذا:
تمرينات تمرينات منتظمة = 60
تمرينات تمرينات الورك = 30
بقية = 45
تمرينات الماس = 45
بقية = 60
كل سطر يحتوي على اسم فاصل ومدة في ثوان.
من استخدام قائمة التطبيق لفتح تلك الدورة المحفوظة.
-----------------------------------------------------------------------------------
يتم تطوير جميع تطبيقاتي باستمرار ، لذلك آمل أن ألقي إصدارات جديدة في كثير من الأحيان :)
العمل قيد التقدم:
- احفظ واستعادة الدورة الأخيرة تلقائيًا
- الاهتزاز
إذا قمت بتحرير الملف النصي الخاص بك باستخدام Tabatas ، فلا يزال يتعين عليك استخدام الثواني ، ولكن سيتم عرضه في MM: SS.
