HerunterladenSimple Calisthenics Workouts
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Machen Sie Fitness zu einem Teil Ihres Alltags mit CustomFit .
CustomFit gibt Ihnen unbegrenzte kostenlose Workouts. Es ist für alle gebaut, die im Fitnessstudio und darüber hinaus inspiriert und unterstützt werden möchten.
Die preisgekrönte CustomFit -App wurde von Experten entworfen und für alle Fitness-Enthusiasten erhältlich und generiert Workouts, die auf Ihre Vorlieben und Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind. Trainieren Sie so, wie Sie es mit personalisierten Workouts möchten, die Sie jederzeit und überall durchführen können. Sie müssen kein Fitness -erstes Mitglied sein, um es zu verwenden, aber Mitglieder können auf Extras wie Fitness Class -Zeitpläne, Club Connect und die bevorstehende Challenge -Rangliste zugreifen.
Diese App hilft Ihnen dabei, Ihr Training auf die nächste Ebene zu bringen
Erstellen Sie Ihre Workouts
CustomFit generiert Workouts basierend auf den Optionen, die Sie auswählen, sodass Sie jede Übung an Ihre Anforderungen anpassen können. Wählen Sie den Typ, die Ausrüstung, das Fertigkeitsniveau und die gewünschte Training. Mit über 800 Übungen bietet CustomFit jedes Mal, wenn Sie trainieren, Inspiration.
Modus ausführen
Sie werden jedes Training mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen und -Videos für jede einzelne Übung durchführen, sodass Sie immer wissen, was Sie tun.
Aktive Kalorienverfolgung
CustomFit integriert sich auch in Google Fit, um Ihre Schrittaktivität zu verfolgen. Ihre Schritte werden verwendet, um Ihre allgemeine aktive Kalorienverbrennung zusammen mit Ihrem Trainingskalorienverbrennen zu berechnen, sodass Sie eine einfache, integrierte Sicht auf Ihr Aktivitätsniveau erhalten. Verwenden Sie dies, um zu sehen, wie sich dies im Laufe der Zeit auf Ihr Körpergewicht auswirkt.
Fähigkeitsniveau
CustomFit hat die einzigartige Fähigkeit, das Fertigkeitsniveau jedes Trainings dynamisch zu berechnen, sodass Sie mit einfachen Übungen und Fortschritten beginnen können, wenn Sie bereit sind. Sie werden sich nicht von Workouts mit komplizierten Bewegungen überwältigt fühlen, weil Sie es in Ihrem eigenen Tempo nehmen.
INTENSITÄT
Mit der Intensitätsniveau können Sie sehen, wie schwierig ein Training sein wird, sodass Sie eine fundierte Entscheidung über die Art des Trainings treffen können, das Sie absolvieren möchten. Je höher die Intensität, desto mehr Kalorien werden Sie brennen, aber Sie können sie sanft anfangen und sie hochziehen, wenn Sie bereit sind.
Bauen Sie Ihre eigenen Workouts auf
Wenn Sie wissen, was Sie tun, können Sie Ihre eigenen Workouts aus der Bibliothek mit über 800 Übungen erstellen. Verwalten Sie Ihre Sets und Wiederholungen und verfolgen Sie die Gewichte, die Sie anheben, damit Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit problemlos überwachen können.
Fortgeschrittene Metriken
CustomFit verfügt über eine große Auswahl an Metriken, die Sie personalisieren können, damit Sie Ihren Fortschritt so verfolgen, wie Sie es möchten. Unabhängig davon, ob Sie Ihren Bankdrücken 1 Rep Max überwachen oder wie schnell Sie 30 Liegestütze abschließen können, kann alles als Metrik auf Ihrer "ME" -Seite für sofortigen Zugriff eingerichtet werden.
Planen Sie Ihre Woche
Speichern Sie Workouts vor dem Planer, der dann mit Ihrem Telefonkalender synchronisiert wird. CustomFit erinnert Sie am Abend zuvor an Ihr Training, damit Sie Ihr Kit nie vergessen.
Club Connect
Die ersten Mitglieder von Fitness haben den zusätzlichen Vorteil einer direkten Verbindung zwischen der App und den Trainern in ihrem Club, sodass maßgeschneiderte Workouts in Club erstellt und automatisch in Ihrem persönlichen Profil in der App veröffentlicht werden können.
Herausforderungsbesten
Konkurrieren Sie gegen andere in den Bestenlisten, wo Sie Ihre besten Ergebnisse veröffentlichen und sehen können, wo Sie gegen alle anderen stehen.
Körpertransformationspläne
Bist du bereit, dich zu verwandeln? Die preisgekrönte CustomFit -App bietet jetzt Pläne zur Körperveränderung, damit Sie sich fantastisch fühlen und aussehen können. Unsere Experten für Ernährung und Fitness führen Sie dazu, Ihre Ziele zu erreichen und Ihnen den Fokus und die Motivation zu geben, um das Ergebnis zu erzielen, das Sie sich schon immer gewünscht haben. Entworfen mit Flexibilität, um zu Hause oder im Fitnessstudio zu vervollständigen, und Sie wählen, wann Sie trainieren können. Kaufen Sie einen Plan einfach über die App mit einer Auszahlung, ohne Abonnement erforderlich.
