Breathe

Vous aider à contrôler votre respiration.

Breathe est une application conçue pour vous aider à «surveiller votre souffle». Pendant des siècles, la respiration profonde fait partie intégrante des pratiques de méditation. Plus récemment, il a été adopté par tous, des athlètes de classe mondiale à l'armée américaine. Des études ont montré qu'avec la pratique régulière, la méditation peut réduire l'anxiété, le stress et la dépression. Les avantages cognitifs comprennent une concentration, la mémoire et la prise de décision améliorées. L'expression «regarde votre souffle» est courante chez les praticiens de la méditation, et est actualisée dans Breathe : il y a des animations pour signaler vos inhales et exhales, et vous avez des outils pour personnaliser la longueur de chaque respiration. La respiration intentionnelle peut être une expérience puissante, apaisante et joyeuse.

Breathe est offert gratuitement, sans annonces et sans fonctionnalités cachées.

Les autorisations Android demandées sont d'améliorer l'application pendant l'utilisation (empêcher l'appareil de dormir) et de fournir des rapports d'utilisation anonymes (autorisations réseau pour la bibliothèque Firebase de Google) pour diriger un développement plus approfondi.

Aucun accès n'est fait aux contacts ou aux données stockées sur l'appareil.

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