Eight Brocades Qigong Standing

Master Yang mengajarkan set Qigong paling populer, "The Standing Eight Brocades".

Diperbarui untuk Android OS 11!

Video berdiri delapan brokat yang sama sebagai DVD dengan harga lebih murah.

• Qigong ramah-pemula untuk siapa saja

• Streaming atau unduh setiap pelajaran video.

• Mempelajari metode meditasi dasar dan pelepasan stres

• Seni penyembuhan Cina tradisional yang teruji waktu

• Penjelasan ilmiah modern tentang prinsip -prinsip penyembuhan

• Diceritakan dalam bahasa Inggris dengan subtitle bahasa Inggris

• Puisi Cina asli yang diriwayatkan oleh Master Yang

• Instruksi mendalam dari teori qigong

• Secara instan mengambil di mana Anda tinggalkan

Pembelian dalam aplikasi tunggal (IAP) mendapatkan akses ke pelajaran video satu jam yang terperinci.

Latihan Qigong untuk pemula! Master Yang menginstruksikan dan mendemonstrasikan "The Standing Eight of Brocade", set paling populer dari latihan penyembuhan Qigong yang ramah-pemula. Ini termasuk 30 menit latihan tindak lanjut dan kemudian 30 menit penjelasan terperinci tentang bagaimana dan mengapa latihan itu bekerja. Pernapasan yang lembut, peregangan dan penguatan gerakan ini meningkatkan qi (energi) dan sirkulasi darah dalam tubuh Anda, merangsang sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat Anda merasa hebat.

Dikenal di Cina sebagai BA Duan Jin (健身八段錦 健身八段錦), delapan potong brokat telah dipraktikkan selama lebih dari 1.000 tahun. Juga termasuk 'kata -kata rahasia' - puisi yang telah melestarikan setiap latihan, yang berisi kunci untuk masing -masing gerakan qigong medis kuno ini

Setelah Anda berlatih bersama dengan gerakan yang mudah diikuti, Anda akan menikmati kuliah Qigong yang menarik oleh Master Yang.

Video diatur ke dalam tiga bagian utama:

1. "Analisis" - Demonstrasi singkat dari setiap latihan qigong dengan sulih suara instruksional untuk memperkenalkan setiap latihan

2. "Demonstrasi" - Bagian Demonstrasi Berkelanjutan Berikut di mana Dr. Yang melakukan setiap bagian dengan beberapa pengulangan

3. "Kuliah"-Kelas satu-satu di mana Dr. Yang menginstruksikan setiap latihan dengan lebih detail dan teori qigong

Setelah Anda mempelajari latihan qigong dari bagian "analisis dan" kuliah ", Anda dapat mengikuti dengan Dr. Yang menggunakan video" demonstrasi "kontinu.

Set qigong yang berdiri delapan brokat mencakup latihan untuk menenangkan pikiran, meregangkan tubuh Anda, memperkuat gigi, meningkatkan pencernaan, menyembuhkan organ internal, meningkatkan kekebalan Anda dan banyak lagi.

Setiap bagian dari brokat harus dipraktikkan oleh pemula 6 - 8 kali untuk memulai. Saat Anda mulai, hanya melakukan setiap latihan untuk jumlah pengulangan yang terasa nyaman. Ketika kesehatan Anda membaik, Anda dapat meningkatkan jumlah pengulangan hingga 12, 24 atau bahkan 32 kali. Jangan melewatkan salah satu latihan atau berlatih di luar urutan.

Ini adalah alat pelatihan yang nyaman yang dapat Anda bawa ke mana saja, untuk mengakses latihan yang luar biasa kuat ini kapan pun cocok untuk hari Anda.

Apakah Anda sudah pemula atau master qigong, latihan yang luar biasa ini menawarkan kombinasi sempurna antara relaksasi dan latihan peregangan seluruh tubuh. Anda akan menikmati stres yang berkurang, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan kesadaran yang lebih dalam akan pikiran, tubuh, dan semangat Anda. Anda akan mengembangkan keterampilan penting untuk pembebasan stres langsung untuk meringankan kecemasan dan/atau gangguan stres pasca-trauma atau hanya bersantai, meremajakan dan mempertahankan dasar yang sehat dari pikiran yang tenang dan seimbang serta sistem saraf.

Qi-gong berarti "pekerjaan energi". Qigong (Chi Kung) adalah seni kuno membangun qi tubuh (energi) ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Beberapa qigong dipraktikkan duduk atau berdiri diam, sementara qigong lainnya bisa menjadi semacam meditasi yang bergerak. Latihan Qigong peregangan yang lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan penyembuhan, meningkatkan semangat Anda dan umumnya meningkatkan kualitas hidup Anda.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha untuk menyediakan aplikasi video terbaik.

Sungguh-sungguh,

Tim di Pusat Publikasi YMAA, Inc.

(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

Hubungi: [email protected]

Kunjungi: www.ymaa.com

Tonton: www.youtube.com/ymaa

Apa yang baru di versi terbaru 1.0.5