unduhCalcular IMC
5.0 November 13, 2025- 9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Pregnancy foods guide
Makan untuk dua orang bisa menjadi tanggung jawab yang menegangkan, terutama dengan begitu banyak informasi yang saling bertentangan.
Apakah penting untuk makan ikan yang cukup, atau apakah mengandung terlalu banyak merkuri? Apakah Anda membutuhkan daging untuk protein, atau terlalu berlemak? Apakah telur baik -baik saja, atau apakah mereka memiliki terlalu banyak kolesterol?
Cukup membuat Anda ingin mengangkat tangan dan menyelam ke dalam tas permen terdekat. Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang Anda berdua butuhkan.
Berikut beberapa saran dari para ahli nutrisi tentang makanan kehamilan teratas mereka. Anda tidak perlu menyukai atau memakan semuanya, tetapi pilih dan pilih favorit Anda untuk memberikan kehamilan Anda dorongan nutrisi.
