Advanced Stretching

Programa que utiliza os exercícios de flexibilidade mais criativos e sofisticados!

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Use este aplicativo para obter uma vantagem de flexibilidade. Alongamento tem tudo a ver com consistência, foco e fazer o programa de treinamento correto. Este programa de treinamento de flexibilidade de elite levará você aonde você deseja - focar nos trechos de corpo inteiro.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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