ShotokanKata
3.0.0 December 11, 2025- 7.9
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Ao trabalhar nos exercícios de método de Bates ilustrados neste livro em casa por meia hora por dia e aplicando algumas técnicas simples na vida cotidiana, a maioria das pessoas tem pelo menos 75 % de chance de alcançar um sucesso parcial ou completo em restaurar sua visão. O método Bates de melhoria da visão é não cirúrgico, completamente seguro e bastante eficaz. Este guia simples e prático para o uso do método Bates aborda todas as falhas comuns da visão - vista da vista, miopia, astigmatismo e visão da “velhice”.