Smart Foods Organic Diet Buddy

Guia orgânico de frutas e vegetais. Nutrição, pesticidas e informações OGM. Localizador de mercado.

Novos ** Adicionados dados OGM **

Alimentos inteligentes - O Organic Diet Buddy é o seu guia essencial com codificação de cores para frutas e vegetais, saiba qual você deve comprar orgânico e quais são seguros para comprar não orgânicos.

Inclui:

* Informações do mercado dos agricultores para todos os 50 estados para que você possa incluir produtos locais em sua dieta.

* Finder do mercado dos agricultores - basta clicar no pino no canto superior direito para encontrar mercados mais próximos de você.

* Informações nutricionais - Saiba o que as vitaminas cada fruta e vegetal têm e quais doenças elas são boas em protegê -lo.

* Informações de preparação - Saiba como lavar e preparar corretamente as frutas e vegetais.

* Perfis de pesticidas de frutas e legumes - quanto é usado e se eles deixarem um resíduo.

* Calculadora de nutrição - Requisitos diários de frutas e vegetais para a saúde ideal.

* Informações OGM - Saiba quais frutas e vegetais são geralmente OGM.

* Lista de favoritos - Adicione aos seus favoritos clicando no ícone "Heart +" no canto superior direito para uma rápida referência aos seus alimentos favoritos. Ótimo para usar como uma lista de compras também!

Os alimentos orgânicos são a escolha mais segura quando se trata de comprar produtos, pois as variedades convencionais geralmente contêm altos níveis de resíduos de pesticidas. No entanto, nem todos podem se dar ao luxo de ir 100% orgânicos toda vez que compram. Este aplicativo é um guia para quais frutas e vegetais você deve comprar orgânico. Existem algumas frutas/vegetais que você sempre deve comprar orgânico, se possível, porque seus colegas cultivados convencionalmente tendem a ser carregados de pesticidas.

Ao evitar os alimentos mais contaminados com resíduos de pesticidas, os consumidores podem reduzir sua exposição a pesticidas em 80% sem afetar seus orçamentos.

Coma melhor com nossas dicas simples e um localizador de mercado de um fazendeiro para encontrar as coisas boas localmente. Adicione os favoritos e calcule quantas frutas e vegetais você deve comer diariamente. Deixe a boa saúde começar!

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O que são pesticidas

Os pesticidas são usados ​​para repelir, controlar ou matar organismos, a fim de reduzir seu impacto negativo nos produtos agrícolas. Os pesticidas modernos têm como alvo ervas daninhas, insetos, bactérias, vírus, parasitas, fungos e outras pragas que reduzem o rendimento agrícola.

A contaminação excessiva de pesticidas pode ser prejudicial à saúde humana. Mesmo após a lavagem, algumas frutas e vegetais carregam consistentemente níveis muito mais altos de resíduos de pesticidas do que outros.

Algumas frutas e vegetais são melhores para comprar orgânicos, e outros são seguros para comprar não orgânicos. Algumas frutas e vegetais requerem muito poucos pesticidas para o crescimento. Alguns, devido a peles ou cascas duras, absorvem menos resíduos.

Muitas frutas e vegetais, no entanto, são pulverizados com vários pesticidas e agem como esponjas, absorvendo resíduos difíceis de lavar completamente. Os pêssegos têm pele muito fina e são difíceis de lavar, por isso é recomendável comprar orgânico, se puder.

Curioso sobre os OGM e os efeitos adversos que eles podem ter sobre nós e nosso meio ambiente? Confira este artigo http://blog.saagara.com/gmo-knows/

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Encontre mercados locais de agricultores

Fazer compras no mercado de agricultores locais é bom para você e é bom para a sua cidade. Onde mais você pode falar com os produtores e saber exatamente de onde vem sua comida e como ela cresceu?

Precisa de mais motivos para fazer compras locais? Confira este ótimo artigo: http://blog.saagara.com/5-reasons-to-shop-at-farmers-markets/

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Sobre Saagara

A Saagara é uma empresa de saúde digital de Ann Arbor, cujos fundadores têm uma formação eclética, incluindo medicina, design, engenharia e ioga/meditação.

Com o uso de software disponível em plataformas móveis, fazemos pequenas mudanças no estilo de vida das pessoas para melhorias dramáticas em sua saúde e bem-estar. Com tecnologia, comunidade e conscientização, desejamos fazer isso em nível global.

Para mais informações sobre Saagara e nossa filosofia, visite www.saagara.com

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