الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Emi's Couch to 5k
Emi's Couch to 5k
تحميل
1
2
3
4
5
8.8

Emi's Couch to 5k

  • الإصدار 1.2
  • تاريخ التحديث January 19, 2026
  • الفئة الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
  • الحجم 763.72KB
حول هذا التطبيق

هذا البرنامج التسعة أسابيع سوف يجعلك في الجري.

سمعت أنك تريد البدء في الجري والحصول على الشكل!

هذا رائع!

إذا لم تكن تعمل منذ فترة ، فمن الأفضل أن تبدأ بروتين أسهل.

اتبع هذا الدليل ، واصله ، وفي غضون أسابيع قليلة ، ستتمكن من الركض لفترة أطول وأسرع!

هذا هو تكيف مع Emi's Couch to 5k .

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.2

آخر تحديث في 6 ديسمبر 2015 لن يتم إيقاف تشغيل الشاشة عند استخدام التطبيق
لقطات الشاشة
Emi's Couch to 5k
Emi's Couch to 5k
Emi's Couch to 5k
شاهد المستخدمون أيضًا
العاب شعبية
أحدث المقالات