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30 Day Pushup Challenge
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30 Day Pushup Challenge

  • 버전 1.4
  • 업데이트 시간 August 22, 2025
  • 카테고리 스포츠 및 건강 관리
  • 크기 2.52MB
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근육을 강화하기 위해 30 일 도전을하십시오.

근육을 강화하기 위해 30 일 도전을하십시오.

팔 굽혀 펴기는 주로 가슴, 팔 및 어깨의 근육을 목표로하며, 다른 근육의 지원은 운동에 통합 된 더 넓은 범위의 근육을 초래합니다.

특징 :

► 일일 기준 운동.

► 운동 세트 사이의 휴식.

► 운동의 역사를 볼 수 있습니다.

► 푸시 업 왼쪽 표시 쇼 대시 보드에서.

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