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Guia de exercícios para fazer a qualquer momento:
- Yoga
- Pilates
- anti -estresse
- corpo sexy
- Ginástica para bebês
- Fortalecer ossos
- No aeroporto
- No hotel
- Na piscina
- Fortalecer abdominal e volta
- Exercícios de respiração
- barriga plana
- Fitness
- Melhorar a circulação sanguínea
- fazer no trabalho e em casa
- Tabelas de exercícios para muitas situações.
- Algumas seções exigem que o Flash Player seja instalado.
