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3.3.0 October 9, 2025- 9.3
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我的教练DASI是个个性化的锻炼计划。（健身，脂肪燃烧，饮食）
我的教练DASI是一个个性化的锻炼计划，像私人教练（健身和饮食教练）一样满足您的需求。
进行足够的锻炼对于健康减肥和健身计划至关重要。
找到特定身体类型的正确锻炼并不是一件容易的事。简单地模仿固定健身计划是不够的；您会发现很难获得适当的锻炼，这会燃烧足够的卡路里而不会应压身体。
我的教练DASI可以分析您的体重指数（BMI），以根据您的体型，体重和体内脂肪百分比来设定目标。此外，它提供了针对此类目标进行优化的锻炼程序。
第一次锻炼？
我的教练DASI自动根据体型和体内脂肪百分比自动调整锻炼的难度和数量。该程序旨在随着您在整个锻炼计划中的进步而提高强度。
对于减肥运动，体重运动是最好的。该程序包括具有普遍标准化运动的锻炼。为了使任何人都可以轻松遵循，在锻炼手册中详细说明了锻炼。
婚礼？假期？量身定制您的程序以满足您的需求。
我的教练Dasi提供了许多主题，供您根据目标选择。准备婚礼或暑假？每天只有15分钟？无论您拥有什么目标或锻炼时间表，都可以选择最适合您需求的程序，以使您看起来不错。
看不到身体的变化？让我的教练达西（Dasi）向您展示。
我的教练Dasi展示了您实时的进步，以帮助您可视化实现目标的努力。通过图表图表的重量变化，您将能够查看身体的变化。
该计划将作为您自己的私人教练，您可以选择减肥和健身。
快来加入我的教练Dasi！
关键功能
1。个性化锻炼计划（健身，减肥，燃烧脂肪，饮食）
2。易于遵循的锻炼手册（带照片的健身手册）
3.锻炼计划，其量身定制的不同主题符合个人目标
4.能够通过BMI测量检查体重
5。通过重量变化图可能监视和分析您的进度
6。组织锻炼习惯的通知
