PE Coach

Herramientas que ayudan con la terapia de exposición prolongada en su teléfono inteligente.

Si eres un soldado, marinero, aviador o veterano que experimenta dificultades debido a un traumático

Experiencia (por ejemplo, combate, experiencia de despliegue o agresión sexual), The PE Coach Mobile

La aplicación (APP) puede ser parte de la solución. PE Coach está diseñado para usarse durante la psicoterapia

proporcionado por un profesional de la salud del comportamiento que está capacitado en terapia de exposición prolongada (PE). Por

En sí misma, esta aplicación para teléfonos inteligentes no es suficiente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). PE Coach es

No es una herramienta de autoayuda. Sin embargo, los veteranos militares, los miembros del servicio y otros con síntomas de TEPT

que reciben tratamiento de educación física pueden trabajar junto con su terapeuta para usar las herramientas en esta aplicación

Durante la terapia PE para procesar la experiencia traumática y reducir la ansiedad y el miedo.

La aplicación lo guiará a través de los ejercicios asignados por su terapeuta y le permitirá rastrear y

Registre su progreso en el tratamiento. Además, la aplicación le proporciona técnicas como controlado

respiración que lo ayudará a tolerar y disminuir su angustia. PE Coach lo ayudará a recordar y

Rastree sus próximas sesiones de terapia. Usted y su terapeuta podrán grabar audio sus sesiones

Directamente en su teléfono para que pueda revisarlos más tarde como parte de su tratamiento.

Esta aplicación se basa en el libro de trabajo de tratamiento de Oxford University Press para PE, “Reclamando su vida

De una experiencia traumática ”. La aplicación fue diseñada con los miembros del servicio militar en mente, pero estará

útil para cualquier sobreviviente de trauma que participe en el tratamiento de PE.

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