PE Coach

Ferramentas que ajudam na terapia de exposição prolongada no seu smartphone.

Se você é um soldado, marinheiro, aviador ou marinho ou veterano enfrentando dificuldades devido a um traumático

Experiência (por exemplo, combate, experiência de implantação ou agressão sexual), o PE Coach

O aplicativo (APP) pode fazer parte da solução. PE Coach foi projetado para ser usado durante a psicoterapia

Fornecido por um profissional de saúde comportamental que é treinado em terapia prolongada de exposição (PE). Por

Em si, este aplicativo para smartphone não é suficiente para tratar o transtorno de estresse pós -traumático (TEPT). PE Coach é

Não é uma ferramenta de auto-ajuda. No entanto, veteranos militares, membros do serviço e outros com sintomas de TEPT

que estão recebendo tratamento de PE pode trabalhar em conjunto com seu terapeuta para usar as ferramentas neste aplicativo

Durante a terapia de PE para processar a experiência traumática e reduzir a ansiedade e o medo.

O aplicativo o guiará através dos exercícios atribuídos pelo seu terapeuta e permite rastrear e

Registre seu progresso no tratamento. Além disso, o aplicativo fornece técnicas como controladas

Respirar que o ajudará a tolerar e diminuir sua angústia. PE Coach ajudará você a se lembrar e

Rastreie suas próximas sessões de terapia. Você e seu terapeuta poderão gravar suas sessões em áudio

diretamente no seu telefone para que você possa revisá -los mais tarde como parte do seu tratamento.

Este aplicativo é baseado na pasta de trabalho de tratamento da Oxford University Press para PE, “Recuperando sua vida

De uma experiência traumática ”. O aplicativo foi projetado com membros do serviço militar em mente, mas será

Útil para qualquer sobrevivente de trauma que participe do tratamento de PE.

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