PE Coach

Outils qui aident à une thérapie d'exposition prolongée sur votre smartphone.

Si vous êtes un soldat, un marin, un aviateur, ou un marin ou un vétéran qui éprouve des difficultés en raison d'un traumatisme

Expérience (par exemple, combat, expérience de déploiement ou agression sexuelle), l' PE Coach Mobile

L'application (APP) peut faire partie de la solution. PE Coach est conçu pour être utilisé pendant la psychothérapie

Fourni par un professionnel de la santé comportementale formé à une thérapie prolongée d'exposition (PE). Par

lui-même cette application pour smartphone n'est pas suffisante pour traiter le trouble de stress post-traumatique (SSPT). PE Coach est

Pas un outil d'auto-assistance. Cependant, les anciens combattants militaires, les militaires et d'autres personnes présentant des symptômes de SSPT

qui reçoivent un traitement PE peut travailler avec leur thérapeute pour utiliser les outils de cette application

Pendant la thérapie PE pour traiter l'expérience traumatisante et réduire l'anxiété et la peur.

L'application vous guidera à travers les exercices attribués par votre thérapeute et vous permet de suivre et

Enregistrez vos progrès dans le traitement. De plus, l'application vous fournit des techniques telles que contrôlé

La respiration qui vous aidera à tolérer et à diminuer votre détresse. PE Coach vous aidera à vous souvenir et

Suivez vos prochaines séances de thérapie. Vous et votre thérapeute pourrez enregistrer audio vos sessions

directement sur votre téléphone afin que vous puissiez les revoir plus tard dans le cadre de votre traitement.

Cette application est basée sur le livre de travail de traitement de la presse d'Oxford University pour PE, «Reclaiming Your Life

D'une expérience traumatisante ». L'application a été conçue avec les membres du service militaire à l'esprit mais sera

Utile à tout survivant de traumatisme participant au traitement PE.

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