Trouw digitale krant
19.23.0 June 23, 2025- 9.3
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.
Bertahun -tahun yang lalu saya mengalami masalah yang mengerikan ini dengan ingatan saya. Setiap hari saya berjuang untuk mengingat di mana saya meletakkan kunci mobil saya, dompet saya, barang -barang saya - dan masalahnya tidak hilang!
Itu terus menjadi lebih buruk setiap tahun. Seolah -olah otak saya memutuskan untuk tiba -tiba menjadi tua. Kemudian saya melihat sesuatu yang lebih mengkhawatirkan (setidaknya bagi saya): Saya tidak secepat dalam memproses informasi seperti saya beberapa tahun yang lalu.
Saya merasa bahwa pemikiran saya lamban dan kelincahan mental saya menderita. Saat itulah saya memutuskan untuk melakukan sesuatu. Tidak ada yang salah dengan otak saya secara fisik, tetapi ada sesuatu yang memang hilang.
Saya memikirkannya dengan keras dan panjang dan saya memutuskan bahwa saya perlu memiliki semacam rejimen untuk meningkatkan kekuatan otak saya sekali lagi. Jika sesuatu dapat dilakukan untuk memperkuat tubuh, beberapa hal dapat dilakukan untuk meningkatkan otak, kan?
Saya mulai membuat rejimen kebugaran otak saya sendiri untuk meningkatkan ingatan dan kemampuan berpikir saya. Saya mulai meneliti dengan serius tentang prinsip -prinsip peningkatan otak dan meningkatkan kekuatan otak seseorang.