下載Trouw digitale krant
19.23.0 June 23, 2025- 9.3
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幾年前，我的記憶遇到了一個可怕的問題。每天我都在努力記住我把車鑰匙，錢包，我的東西放在哪裡 - 問題並沒有消失！
每年都會變得更糟。好像我的大腦決定突然變老。然後，我注意到一些更令人震驚的東西（至少對我來說）：處理信息的速度不如幾年前。
我覺得我的想法遲鈍，我的心理敏捷性正在遭受苦難。那是我決定做些事情的時候。我的大腦在身體上沒有錯，但是確實缺少了一些東西。
我曾經想過這件事，我決定需要採取一種方案，以再次提高我的腦力。如果可以做些事情來增強身體，可以做一些事情來增強大腦，對嗎？
我著手創建自己的大腦健身方案，以提高記憶力和思維能力。我開始認真研究大腦增強和增加大腦力量的原理。
