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1 June 6, 2025- 9.4
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睡眠、ストレスの緩和、リラクゼーションのためのガイド付きマインドフルネス瞑想
あなたがしたいなら：
- 就寝時に穏やかで穏やかに感じ、
- より明確な頭と集中力を一日中焦点を合わせてください、
- あなたの感情をよりよく理解し、それらをコントロールすることを学び、
- または、あなたが単に何か新しいものを発見することに興味があるなら、
あなたは正しい場所に来ました！
私たちの使命？あなたがあなたのメンタルヘルスとあなたの内部からあなたのバランスを育てるのを助けるために。
Petit Bambouは、ヨーロッパで非常に人気のある瞑想と呼吸アプリであり、1,000万人がより多くの調整の生活を求めて集まっています（つまり、私たちにとっては大きな意味があります！）。
しかし、プチバンブーとの瞑想とは何ですか？
- それはシンプルでアクセスしやすい世俗的な練習です：あなたがしなければならないのはそれを試してみることだけです。
- その利点は科学的に証明されています。ストレスと不安を軽減し、集中力と創造性を高め、睡眠の質を向上させます。
- それは、私たちの現在の経験に意識的に私たちの注意を集中させることを伴います。
アプリで見つけるもの：
無料版に含まれています：
- 「発見」と「子供向けの発見」プログラムを持つ大人と子供向けの紹介セッション
-3あなたの選択の毎日の瞑想
- リラックス、集中、眠りにつくのに役立つバックグラウンドミュージックの選択
- マインドフルネスの基本原則を理解するのに役立つアニメーションストーリー
- リラクゼーションと心臓のコヒーレンスエクササイズのためのフリー - 呼吸および瞑想ツールへの無制限のアクセス
- 思いやりのある丁寧なカスタマーサービス
まったく広告がなく、クレジットカード情報を入力する必要はありません。
あなたが物事をさらに進めたい場合、私たちの毎月または半年ごとのサブスクリプションを使用すると、次のようにアクセスできます。
- 瞑想プログラムの完全なカタログ（100を超えるテーマが利用可能）と新しいもの。
- 8、12、または16分のカスタマイズ可能なタイムスロットを備えた毎日の瞑想。
- いつでもどこでもリラックスしたサウンドと雰囲気のライブラリ全体にアクセスします。
- 無料の呼吸および瞑想ツールへの無制限のアクセス。
- 気配りで迅速な顧客サービス。
- まだ広告はありません。クリック時にいつでも自動サブスクリプション更新をキャンセルできます。
無料アクセスと有料アクセスの違いは、品質ではなく数量です。
Petit Bambouは、ソフロロジー、視覚化、ポジティブな心理学など、幅広い他のプラクティスもまとめているため、探しているものが見つかることを願っています。
これらすべてに、自分の分野の主要な専門家（心理学者、精神科医、瞑想インストラクター）からのガイダンスでアクセスできます。
Petit Bambouでは、Tourcoingのオフィスから、人々のために人々が作ったアプリであるHeart From the Heartから働いています。
より簡単なことはありません。ただ試してみてください！
すべてのデバイス（電話、タブレット、接続された時計）で無料でダウンロードできます。
まだクエリがありますか？ [email protected]に書くことができます。私たちは助けにここにいます！
