Mindfulness with Petit BamBou

มีการทำสมาธิแบบมีสติสำหรับการนอนหลับการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลาย

ถ้าคุณต้องการ:

- รู้สึกสงบและเงียบสงบก่อนนอน

- รู้สึกชัดเจนขึ้นและมุ่งเน้นตลอดทั้งวัน

- เข้าใจอารมณ์ของคุณดีขึ้นและเรียนรู้ที่จะควบคุมพวกเขา

- หรือถ้าคุณสนใจที่จะค้นพบสิ่งใหม่ ๆ

คุณมาถูกที่แล้ว!

ภารกิจของเรา? เพื่อช่วยคุณรักษาสุขภาพจิตและความสมดุลของคุณจากภายใน

Petit Bambou เป็นแอพการทำสมาธิและการหายใจที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรปโดยรวบรวมผู้คน 10 ล้านคนที่กำลังมองหาชีวิตที่เข้ากันมากขึ้น (นั่นมีความหมายมากสำหรับเรา!)

แต่การทำสมาธิกับ Petit Bambou คืออะไร?

- มันเป็นวิธีปฏิบัติทางโลกที่ง่ายและเข้าถึงได้: สิ่งที่คุณต้องทำคือให้มันไป

- ประโยชน์ของมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มความเข้มข้นและความคิดสร้างสรรค์และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

- มันเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นความสนใจของเราอย่างมีสติในประสบการณ์ปัจจุบันของเรา

สิ่งที่คุณจะพบในแอพ:

รวมอยู่ในเวอร์ชันฟรี:

- เซสชันเบื้องต้นสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีโปรแกรม "การค้นพบ" และ "Discovery for Kids"

- 3 Meditations รายวันที่คุณเลือก

- การเลือกเพลงพื้นหลังเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายสมาธิหรือหลับไป

- เรื่องราวเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจหลักการพื้นฐานของการมีสติ

- การเข้าถึงเครื่องมือการหายใจและการทำสมาธิแบบไม่ จำกัด เพื่อการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายและการเชื่อมโยงหัวใจของคุณ

- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และเอาใจใส่

ไม่มีการโฆษณาอย่างแน่นอนและไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลบัตรเครดิตของคุณ

หากคุณต้องการดำเนินการต่อไปการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือครึ่งปีของเราจะช่วยให้คุณเข้าถึง:

- แคตตาล็อกที่สมบูรณ์ของโปรแกรมการทำสมาธิ (มีธีมมากกว่า 100 ชุด) และใหม่ที่จะมาถึง

- การทำสมาธิทุกวันด้วยช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้ 8, 12 หรือ 16 นาที

- เข้าถึงห้องสมุดเสียงและบรรยากาศที่ผ่อนคลายทั้งหมดได้ทุกที่ทุกเวลา

- การเข้าถึงเครื่องมือหายใจและการทำสมาธิแบบไม่ จำกัด

- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และรวดเร็ว

- ยังไม่มีโฆษณาและคุณสามารถยกเลิกการต่ออายุการสมัครสมาชิกอัตโนมัติได้ตลอดเวลาเพียงแค่คลิก

ความแตกต่างระหว่างการเข้าถึงฟรีและแบบชำระเงินคือปริมาณไม่ใช่คุณภาพ

Petit Bambou ยังรวบรวมการปฏิบัติอื่น ๆ ที่หลากหลายรวมถึงความซับซ้อนการสร้างภาพและจิตวิทยาเชิงบวกดังนั้นเราหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา

คุณสามารถเข้าถึงทั้งหมดนี้ด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขาของพวกเขา (นักจิตวิทยาจิตแพทย์ผู้สอนการทำสมาธิ)

ที่ Petit Bambou เราทำงานจากหัวใจแอพที่ทำโดยผู้คนเพื่อผู้คน - จากสำนักงานของเราในการปูผิวทาง

ไม่มีอะไรจะง่ายกว่าแค่ให้มันไป!

คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ (โทรศัพท์แท็บเล็ตและนาฬิกาที่เชื่อมต่อ)

ยังมีคำถาม? คุณสามารถเขียนถึงเราได้ที่ [email protected]; เรามาที่นี่เพื่อช่วย!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 5.7.7