Mindfulness with Petit BamBou

Meditação da atenção plena guiada para sono, alívio do estresse e relaxamento

Se você gostaria de:

- Sinta -se calmo e pacífico na hora de dormir,

- Sinta-se mais claro e focado ao longo do dia,

- Entenda melhor suas emoções e aprenda a assumir o controle delas,

- ou se você está simplesmente interessado em descobrir algo novo,

Você veio ao lugar certo!

Nossa missão? Para ajudá -lo a nutrir sua saúde mental e seu equilíbrio por dentro.

Petit Bambou é um aplicativo de meditação e respiração extremamente popular na Europa, reunindo 10 milhões de pessoas que buscam uma vida mais em sintonia (isso significa muito para nós!).

Mas o que é meditação com Petit Bambou?

- É uma prática secular que é simples e acessível: tudo o que você precisa fazer é experimentar.

- Seus benefícios foram cientificamente comprovados: reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a concentração e a criatividade e melhora a qualidade do sono.

- envolve focar conscientemente nossa atenção em nossa experiência atual.

O que você encontrará no aplicativo:

Incluído na versão gratuita:

- Sessões introdutórias para adultos e crianças com os programas "Discovery" e "Discovery for Kids"

- 3 meditações diárias de sua escolha

- Uma seleção de música de fundo para ajudá -lo a relaxar, concentrar -se ou adormecer

- Histórias animadas para ajudá -lo a entender os princípios básicos da atenção plena

- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração livre e meditação para seus exercícios de relaxamento e coerência do coração

- Um atendimento atencioso e atencioso ao cliente

Sem absolutamente nenhuma publicidade e sem necessidade de inserir as informações do seu cartão de crédito.

Se você quiser levar as coisas adiante, nossa assinatura mensal ou semestral oferece acesso a:

- Um catálogo completo de programas de meditação (mais de 100 temas disponíveis) e novos por vir.

- Uma meditação diária com um horário personalizável de 8, 12 ou 16 minutos.

- Acesso a todo o som relaxante e biblioteca de ambiente, em qualquer lugar, a qualquer hora.

- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração livre e meditação.

- Atendimento atencioso e rápido do cliente.

- Ainda não há publicidade e você pode cancelar a renovação automática de assinatura a qualquer momento em apenas um clique.

A diferença entre acesso gratuito e pago é quantidade, não de qualidade.

Petit Bambou também reúne uma ampla gama de outras práticas, incluindo sofrologia, visualização e psicologia positiva, por isso esperamos que você encontre o que está procurando.

Você pode acessar tudo isso com orientação dos principais especialistas em seu campo (psicólogos, psiquiatras, instrutores de meditação).

Na Petit Bambou, trabalhamos do coração, um aplicativo feito por pessoas para pessoas - de nossos escritórios em Tourcoing.

Nada poderia ser mais simples, basta tentar!

Você pode baixá -lo gratuitamente em todos os seus dispositivos (telefones, tablets e relógios conectados).

Ainda tem uma consulta? Você pode nos escrever em [email protected]; Estamos aqui para ajudar!

O que há de novo na versão mais recente 5.7.7