ダウンロードNail Paint Design
2.5.0 August 17, 2025- 7.8
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シンプルで簡単な1RM Calculator 。それがあなたが探しているものです！
現在のリフト番号に基づいて、担当者および/または重みを計算します。シンプルなインターフェイスを使用すると、非常に直感的でトレーニングを簡単に計画できます。
利用可能な式：
-Brzycki
- エプリー
- ランダー
- ロンバルディ
- メイヒュー
- オコナー
- ワサン
