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1RM Calculator
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1RM Calculator

  • 版本 1.3.0
  • 更新時間 August 17, 2025
  • 類別 體育養生
  • 大小 1.62MB
關於此應用

簡單簡便的1RM Calculator 。那就是您要尋找的！

根據您當前的提升號來計算重複和/或權重。通過簡單的界面，它非常直觀且易於計劃您的培訓。

可用公式：

-brzycki

- epley

- 著陸器

- 倫巴第

- 混蛋

- Oconner

- 瓦森

最新版本1.3.0中的新功能

最後一次更新於2016年7月16日更改為1.3.0（2016年7月16日）：
- 佈局簡化。
- 用於保存/加載的用戶消息反饋。
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