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1RM Calculator
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1RM Calculator

  • Versão 1.3.0
  • Data de Atualização August 17, 2025
  • Categoria Esportes e saúde
  • Tamanho 1.62MB
Sobre esta aplicação

1RM Calculator simples e fácil. É isso que você está procurando!

Calcule representantes e/ou pesos com base nos números atuais de elevação. Com uma interface simples, é muito intuitivo e fácil planejar seu treinamento.

Fórmulas disponíveis:

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew

- OCONNER

- Wathan

O que há de novo na versão mais recente 1.3.0

Última atualização em 16 de julho de 2016 mudanças em 1.3.0 (16 de julho de 2016):
- Layout simplificado.
- Feedback das mensagens do usuário para salvar/carregar.
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