ดาวน์โหลดNail Paint Design
2.5.0 August 17, 2025- 7.8
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
1RM Calculator ง่ายและง่าย นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังมองหา!
คำนวณตัวแทนและ/หรือน้ำหนักตามหมายเลขยกปัจจุบันของคุณ ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายมันใช้งานง่ายและง่ายต่อการวางแผนการฝึกอบรมของคุณ
สูตรที่มีอยู่:
- brzycki
- Epley
- แลนเดอร์
- ลอมบาร์ดี
- เมย์ฮิว
- Oconner
- วาธาน
