Eat This Much

Automatischer Speiseplaner mit personalisierten Diäten, Lebensmittellisten, Kalorien und Makros

Setzen Sie Ihre Ernährung auf Autopilot mit Eat This Much , dem automatischen Mahlzeitplaner. Sagen Sie uns Ihre Ernährungsziele, die Lebensmittel, Ihr Budget und Ihre Zeitpläne aus, und wir werden automatisch einen vollständigen Speiseplan erstellen, um Ihre Anforderungen zu erfüllen. Es ist wie eine persönliche Diätassistentin.

⭐ #1 Beste Essensplanungs -App von 2023 - CNN unterstrichen

Merkmale

• Generieren Sie Speisepläne, die Ihre Kalorien- und Makroziele in Sekundenschnelle erfüllen

• Ernährungsziele können für Gewichtsverlust, Aufrechterhaltung oder Muskeln / Bodybuilding eingerichtet werden

• Befolgen Sie einen beliebigen Essstil oder erstellen Sie Ihre eigenen

• Wählen Sie aus Paleo-, Atkins/Keto-, Vegetarier-, Vegan- und Mittelmeerdiäten

• Filtern Sie Lebensmittel/Rezepte aus Allergien und Abneigungen, einschließlich glutenfreier

• Stellen Sie die verfügbare Kochzeit für jede Mahlzeit so ein, dass sie Ihrem Zeitplan entspricht

• Nehmen Sie die Angst davor, auszuwählen, was zu essen ist

• Personalisieren Sie eines unserer Rezepte oder fügen Sie Ihre eigenen hinzu

• Mögen Sie unsere Vorschläge nicht? Tauschen Sie sie problemlos aus oder konfigurieren Sie den Speiseplaner, um nur Lebensmittel zu verwenden, die Sie gerne mit wiederkehrenden Lebensmitteln verwenden

Premium -Funktionen

• Generieren Sie automatisch eine Woche mit Speiseplänen gleichzeitig

• Sie haben die Speisepläne nicht gefolgt? Melden Sie sich einfach an, was Sie gegessen haben, um Ihre Aufnahme zu verfolgen

• Lebensmittellisten werden automatisch aus Ihren Speiseplänen erstellt

• Stellen Sie eine Reihe von Familienmitgliedern für jede Mahlzeit ein, um sicherzustellen, dass Sie genügend Lebensmittel kaufen

• Reduzieren Sie Lebensmittelabfälle mit Vorratsverfolgung

• Setzen Sie benutzerdefinierte Ziele für jeden Wochentag, wie mehr Kalorien und Kohlenhydrate an Ihren Trainingstagen. Passen Sie so viel oder so wenig an, wie Sie möchten.

Normale Kalorien -Tracker zwingen Sie, nacheinander Lebensmittel in Ihr Tagebuch hinzuzufügen. Am Ende des Tages gibt es keine Garantie dafür, dass Sie sich in der Nähe Ihrer Ernährungsziele befinden. Mit unserem automatischen Speiseplaner gibt es nichts zu verfolgen, da für Sie bereits alles eingetragen ist. Alles, was Sie tun müssen, ist dem Plan zu folgen.

Wir bieten sowohl kostenlose Konten als auch Premium -Konten an. Als kostenloser Benutzer können Sie einen einzigen Tagsprämungsplan erstellen und ihn vollständig anpassen, wie Sie möchten. Jede Mahlzeit kann unterschiedliche Vorlieben haben und Ihre Ernährungsziele können das sein, was Sie möchten.

Als Premium -Benutzer haben Sie Zugriff auf den wöchentlichen Speiseplaner, mit dem Sie automatisch eine Woche mit Speiseplänen erstellen und sie per E -Mail mit einer Lebensmittelliste an Sie senden können. Wenn Sie den Plänen folgen, können Sie nachverfolgen, was Sie gegessen haben oder nicht gegessen haben, und wenn Sie von den Plänen abweichen, können wir Ihre Ziele für die nächste Woche leicht neu einstellen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Probieren Sie das kostenlose Konto aus, um festzustellen, ob unsere Speisepläne Sie ansprechen, und ein Upgrade auf den Premium -Speiseplaner, wenn Sie bereit sind.

Datenschutzrichtlinie: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

Nutzungsbedingungen: https://www.eatthismuch.com/terms/

Was ist neu in der neuesten Version 2.0.129