Eat This Much

นักวางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติพร้อมอาหารส่วนบุคคลรายการขายของชำแคลอรี่และมาโคร

ใส่อาหารของคุณลงบน Autopilot ด้วย Eat This Much นักวางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติ บอกเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอาหารที่คุณชอบงบประมาณของคุณและตารางเวลาของคุณเป็นอย่างไรและเราจะสร้างแผนอาหารที่สมบูรณ์เพื่อตอบสนองความต้องการของคุณโดยอัตโนมัติ มันเหมือนกับการมีผู้ช่วยลดน้ำหนักส่วนบุคคล

⭐ #1 แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดในปี 2023 - CNN Underscored

คุณสมบัติ

•สร้างแผนอาหารที่ตรงตามเป้าหมายแคลอรี่และมาโครของคุณในไม่กี่วินาที

•เป้าหมายโภชนาการสามารถตั้งค่าสำหรับการลดน้ำหนักการบำรุงรักษาหรือกล้ามเนื้อ / การเพาะกาย

•ทำตามสไตล์การกินหรือสร้างของคุณเอง

•เลือกจาก Paleo, Atkins/Keto, มังสวิรัติ, มังสวิรัติและอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

•กรองอาหาร/สูตรอาหารตามอาการแพ้และไม่ชอบรวมถึงปราศจากกลูเตน

•กำหนดเวลาทำอาหารที่มีให้สำหรับแต่ละมื้อเพื่อให้ตรงกับตารางเวลาของคุณ

•นำความวิตกกังวลออกจากการเลือกสิ่งที่กิน

•ปรับแต่งสูตรอาหารใด ๆ ของเราหรือเพิ่มของคุณเอง

•ไม่ชอบคำแนะนำของเรา? เปลี่ยนพวกเขาออกหรือกำหนดค่าการวางแผนมื้ออาหารเพื่อใช้อาหารที่คุณชอบใช้อาหารประจำ

คุณสมบัติพรีเมี่ยม

•สร้างแผนอาหารหนึ่งสัปดาห์โดยอัตโนมัติในแต่ละครั้ง

•ไม่ได้ทำตามแผนอาหาร? บันทึกสิ่งที่คุณกินเพื่อติดตามปริมาณของคุณได้อย่างง่ายดาย

•รายการของชำจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติจากแผนอาหารของคุณ

•ตั้งค่าสมาชิกในครอบครัวจำนวนหนึ่งสำหรับแต่ละมื้อเพื่อให้แน่ใจว่าคุณซื้อของชำเพียงพอ

•ลดขยะอาหารด้วยการติดตามครัว

•กำหนดเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับแต่ละวันของสัปดาห์เช่นแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นในวันออกกำลังกายของคุณ ปรับแต่งให้มากหรือน้อยเท่าที่คุณต้องการ

ตัวติดตามแคลอรี่ปกติบังคับให้คุณเพิ่มอาหารลงในไดอารี่ของคุณทีละคน ในตอนท้ายของวันไม่มีการรับประกันว่าคุณจะอยู่ใกล้กับเป้าหมายโภชนาการของคุณ ด้วยการวางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติของเราไม่มีอะไรจะติดตามเพราะทุกอย่างเข้ามาหาคุณแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามแผน

เราเสนอทั้งบัญชีฟรีและบัญชีพรีเมี่ยม ในฐานะผู้ใช้ฟรีคุณสามารถสร้างแผนอาหารวันเดียวและปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์ตามที่คุณต้องการ แต่ละมื้อสามารถมีการตั้งค่าที่แตกต่างกันและเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

ในฐานะผู้ใช้ระดับพรีเมี่ยมคุณจะสามารถเข้าถึงผู้วางแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ที่ให้คุณสร้างแผนอาหารหนึ่งสัปดาห์โดยอัตโนมัติและส่งพวกเขามาให้คุณพร้อมรายการขายของชำทางอีเมล เมื่อคุณทำตามแผนคุณสามารถติดตามสิ่งที่คุณทำหรือไม่กินและถ้าคุณเบี่ยงเบนจากแผนเราทำให้ง่ายต่อการปรับเป้าหมายของคุณในสัปดาห์หน้าเพื่อติดตาม

ลองใช้บัญชีฟรีเพื่อดูว่าแผนการอาหารของเราดึงดูดคุณและอัพเกรดเป็นนักวางแผนมื้ออาหารระดับพรีเมี่ยมเมื่อคุณพร้อม

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.eatthismuch.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.0.129