Eat This Much

パーソナライズされた食事、食料品リスト、カロリー、マクロを備えた自動食事プランナー

オートパイロットに食事を食べてEat This Much 、自動食事プランナーを食べましょう。あなたの食事の目標、あなたが好きな食べ物、あなたの予算、そしてあなたのスケジュールがどのように見えるかを教えてください、そして、私たちはあなたの要件を満たすために完全な食事計画を自動的に生成します。それは個人的なダイエットアシスタントを持っているようなものです。

⭐＃1 2023年の最高の食事計画アプリ-CNNが強調した

特徴

•数秒でカロリーとマクロのターゲットを満たす食事プランを生成します

•栄養目標は、減量、メンテナンス、または筋肉 /ボディービルのために設定できます

•食べるスタイルに従うか、独自のスタイルを作成します

•古、アトキンス/ケト、ベジタリアン、ビーガン、地中海ダイエットから選択

•グルテンフリーを含むアレルギーや嫌いに基づいて食品/レシピを除外する

•スケジュールに合わせて、各食事で利用可能な調理時間を設定します

•何を食べるかを選ぶことから不安を取り除いてください

•私たちのレシピをパーソナライズするか、独自のレシピを追加します

•私たちの提案が気に入らない？簡単に交換するか、食事プランナーを構成して、繰り返し発生する食品を使用するのが好きな食品のみを使用します

プレミアム機能

•一度に1週間の食事プランを自動的に生成する

•食事プランに従わなかった？摂取を追跡するために食べたことを簡単に記録します

•食料品リストは食事プランから自動的に作成されます

•食事ごとに多くの家族を設定して、十分な食料品を購入することを確認してください

•パントリーの追跡で食品廃棄物を減らします

•ワークアウト日には、より多くのカロリーや炭水化物など、曜日ごとにカスタムターゲットを設定します。好きなだけカスタマイズします。

通常のカロリートラッカーは、あなたの日記に1つずつ食べ物を加えることを強います。一日の終わりまでに、あなたがあなたの栄養目標の近くにいるという保証はありません。自動食事プランナーを使用すると、すべてがすでに入力されているため、追跡するものは何もありません。あなたがしなければならないのは、計画に従うことだけです。

無料アカウントとプレミアムアカウントの両方を提供しています。無料のユーザーとして、1日の食事プランを作成し、必要に応じて完全にカスタマイズできます。各食事にはさまざまな好みがあり、栄養目標は好きなものになります。

プレミアムユーザーとして、1週間の食事プランを自動的に生成し、電子メールで食料品リストを使用して送信できる毎週の食事プランナーにアクセスできます。計画に従っていると、あなたがしたことや食べなかったことを追跡できます。計画から逸脱している場合は、来週のターゲットを簡単に再調整して順調に進みます。

無料のアカウントを試して、食事プランがあなたにアピールするかどうかを確認し、準備ができたらプレミアムミールプランナーにアップグレードしてください。

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