Eat This Much

Perencana Makanan Otomatis dengan Diet Personalisasi, Daftar Kelontong, Kalori & Makro

Letakkan diet Anda pada autopilot dengan Eat This Much , perencana makanan otomatis. Beri tahu kami tujuan diet Anda, makanan yang Anda sukai, anggaran Anda, dan seperti apa jadwal Anda, dan kami akan secara otomatis menghasilkan rencana makan lengkap untuk memenuhi kebutuhan Anda. Ini seperti memiliki asisten diet pribadi.

⭐ #1 Aplikasi Perencanaan Makanan Terbaik 2023 - CNN Dijuluki

Fitur

• Hasilkan rencana makan yang memenuhi target kalori dan makro Anda dalam hitungan detik

• Target nutrisi dapat diatur untuk penurunan berat badan, pemeliharaan, atau otot / binaraga

• Ikuti gaya makan apa pun atau buat sendiri

• Pilih dari diet Paleo, Atkins/Keto, Vegetarian, Vegan, dan Mediterania

• Menyaring makanan/resep berdasarkan alergi dan ketidaksukaan, termasuk bebas gluten

• Tetapkan waktu memasak yang tersedia untuk setiap makan agar sesuai dengan jadwal Anda

• Keluarkan kecemasan dari memilih apa yang harus dimakan

• Personalisasi resep kami atau tambahkan sendiri

• Tidak suka saran kami? Tukar dengan mudah atau konfigurasikan perencana makan untuk hanya menggunakan makanan yang Anda sukai menggunakan makanan berulang

Fitur Premium

• Secara otomatis menghasilkan rencana makan seminggu sekaligus

• Tidak mengikuti rencana makan? Mudah mencatat apa yang Anda makan untuk melacak asupan Anda

• Daftar bahan makanan secara otomatis dibuat dari rencana makan Anda

• Tetapkan sejumlah anggota keluarga untuk setiap kali makan untuk memastikan Anda membeli bahan makanan yang cukup

• Kurangi limbah makanan dengan pelacakan dapur

• Tetapkan target khusus untuk setiap hari dalam seminggu, seperti lebih banyak kalori dan karbohidrat pada hari -hari latihan Anda. Kustomisasi sebanyak atau sesedikit yang Anda inginkan.

Pelacak kalori normal memaksa Anda untuk menambahkan makanan ke dalam buku harian Anda satu per satu. Pada akhir hari, tidak ada jaminan bahwa Anda akan berada di dekat target nutrisi Anda. Dengan perencana makan otomatis kami, tidak ada yang harus dilacak karena semuanya sudah dimasukkan untuk Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti rencana.

Kami menawarkan akun gratis dan akun premium. Sebagai pengguna gratis, Anda dapat membuat paket makan satu hari dan sepenuhnya menyesuaikannya sesuka Anda. Setiap makan dapat memiliki preferensi yang berbeda, dan target nutrisi Anda bisa menjadi apa pun yang Anda suka.

Sebagai pengguna premium, Anda akan memiliki akses ke perencana makan mingguan yang memungkinkan Anda untuk secara otomatis menghasilkan rencana makan seminggu dan mengirimkannya kepada Anda dengan daftar bahan makanan melalui email. Saat Anda mengikuti rencana, Anda dapat melacak apa yang Anda lakukan atau tidak makan, dan jika Anda menyimpang dari rencana, kami memudahkan untuk menyesuaikan kembali target Anda untuk minggu depan untuk tetap di jalur.

Cobalah akun gratis untuk melihat apakah rencana makan kami menarik bagi Anda, dan tingkatkan ke perencana makan premium saat Anda siap.

Kebijakan Privasi: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

Ketentuan Penggunaan: https://www.eatthismuch.com/terms/

Apa yang baru di versi terbaru 2.0.129